Comment pouvons-nous réaliser notre vie extérieure si, au fond de nous, dans nos habitudes contractées au fil des ans, nous maintenons une rythmique émotionnelle mal gérée?

L'équilibre intérieur est dépendant de nos réactions aux évènements, à notre manière de les aborder, de les vivre.

Notre mode opératoire fonctionne sur deux axes apparents.

Le premier est l'esprit conscient qui vit et exprime plus ou moins ouvertement ce qu'il perçoit des situations et des émotions que celles-ci dégagent.

Le second est le corps physique qui accumule les désarrois ou désaccords de l'esprit, ceux-ci génèrent divers maux interrompant le bon fonctionnement corporel.

La relation entre les deux corps s'appuient sur un troisième corps, plus subtil, que l'on peut qualifier "d'inconscient". Celui-ci joue un rôle prépondérant dans notre évolution. Ce corps subtil nous envoie, en permanence, des messages pour alerter notre esprit conscient. Si nous l'écoutons, nous serons à même de reconnaître nos troubles, de pouvoir les gérer et, par un travail sur nos émotions, de retrouver rapidement notre harmonie intérieure, la stabiité.

Cependant, pour de multiples raisons, nous ne l'entendons que très rarement. Notre vie, dans ses aléas, tend à nous priver de moments privilégiés avec nous-mêmes

Sachons prendre ce temps pour nous écouter.

La joie intervient comme un régulateur des "émissions" négatives dégagées par la mésentente entre les deux corps apparents mais aussi avec le corps subtil. Il est certes difficile de tout prendre avec le sourire, toutefois la nature évènementielle ne doit pas empêcher de rire, de sourire sur les autres sujets de la vie. La rigologie a été inscrite comme une thérapie contre le stress. Elle agit cependant au-delà de ce symptôme pour lutter contre la dysharmonie des corps physiques et ceux de l'esprit.

Une séance de rires peut aider, en y ajoutant une posture mentale pour laisser s'y installer la joie.